SUP Yoga Ibiza

Una suave brisa marina, los cálidos rayos del sol y el murmullo de las olas invitan a los participantes a una sesión de yoga muy especial sobre el agua. El nuevo deporte de moda, el SUP Yoga, combina el stand up paddle con elementos de yoga y ofrece un nuevo reto para todos los amantes del deporte.  Para los invitados que aman el agua, las olas y la playa, el stand up paddle yoga es, por tanto, la opción perfecta. 

La combinación perfecta de stand up paddle y yoga

Dos deportes que hace tiempo que se encontraron son el stand up paddle & el yoga. La tabla de SUP sirve como esterilla de yoga flotante y ofrece tanto a yoguis experimentados como a principiantes retos y experiencias completamente nuevos bajo el sol de Ibiza. El SUP Yoga no solo supone un entrenamiento completo del cuerpo y un trabajo intenso de la musculatura profunda, sino que también ayuda a desconectar del estrés diario y a centrarse en lo esencial. En cuanto uno decide conscientemente entregarse a los movimientos del agua, resulta más fácil entrar en las posturas, que en el SUP Yoga se perciben con mayor intensidad que sobre la esterilla en tierra. En el SUP Yoga se presta especial atención a un alineamiento correcto y se unen en simbiosis los elementos agua, tabla, movimiento y respiración para intensificar la tensión muscular. El stand up paddle yoga en Ibiza ofrece una experiencia nueva y apasionante que nadie debería perderse.

Después del SUP Yoga, una ruta guiada

La tabla puede seguir utilizándose directamente después de la clase de SUP Yoga para descubrir aún más del hermoso litoral de Ibiza en una ruta guiada de stand up paddle. Como alternativa, el grupo puede cambiar a los kayaks para dar un poco de variedad al programa activo. 
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