Den eigenen Körper besser kennenlernen
- 1 – 2 h
- Max. 15 Pax
- Budget (€50 – 80)
Während einem privaten Yoga-Kurs wird die Gruppe in die spirituelle Welt der indischen Sportart eingeführt und in den Bann der Insel gezogen, um zum inneren Selbst zu finden. Ziel der Yoga-Stunde ist es, den Körper gesünder, flexibler und kräftiger und den Geist ruhiger und fokussierter zu machen und den Teilnehmern so eine Pause zum stressigen Arbeitsalltag zu ermöglichen. Eine individuelle Yoga-Stunde entschleunigt dabei jedes Programm und lässt sich flexibel in den Tagesablauf einbauen, sei es vor einem Meeting oder nach einem anstrengenden Tag in der Sonne.
Eine individuelle Yoga Xperience ganz nach dem Geschmack der Gruppe
Ob im Hotel, auf einer Finca oder an einem versteckten Strand, eine Yoga-Stunde lässt sich an jeder beliebigen Location durchführen. Mit einem erfahrenen Yoga Lehrer wird die Gruppe in die Welt des Yogas eingeführt und lernt verschiedenste Abfolgen kennen. Bei den zahlreichen Yoga Richtungen, die es heutzutage gibt, kann es oft schwer fallen die richtige Wahl zu treffen, welcher Yoga Stil den Bedürfnissen der Gruppe am besten entspricht. Die Gruppe wird selbstverständlich vor der Yoga Stunde beraten, sodass garantiert der richtige Mix zwischen Dance Yoga, Power Yoga oder professionelle Hatha Yoga gefunden wird. Unter der Sonne Mallorcas genießen die Teilnehmer dann eine ganz besondere Yoga Erfahrung mit dem Rauschen des Meeres im Hintergrund.
Eine Yoga Stunde als Start in den Tag
Yoga bietet den perfekten Start in einen ereignisreichen Tag, sodass alle Teilnehmer mit voller Energie in ein neues Abenteuer starten können. Wie wäre es mit einem historischen Segeltörn direkt nach der Yoga Stunde? Oder die Yoga Stunde wird direkt aufs Boot verlagert, sodass einer anschließenden Abkühlung im kalten Meer nichts mehr im Wege steht. Um den Yoga-Kurs noch etwas abwechslungsreicher zu gestalten, bietet sich die Kombination aus Stand Up Paddling und Yoga (SUP-Yoga) an. Eine neue, innovative Sportart, die besonders viel Balance erfordert.
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